新星频遭耻骨炎困扰 运动医学专家解析治疗关键

　　近期足坛多位年轻球员相继出现耻骨炎症状，巴塞罗那的拉明·亚马尔、尼科·威廉姆斯以及河床小将马斯坦托诺均受到这一伤病困扰。《每日体育报》特邀运动医学专家塞哈斯博士，对这一困扰年轻球员的典型伤病进行专业解析。

　　塞哈斯指出，耻骨炎的根源在于肌肉力量失衡。“当腹部区域与腿部肌肉力量失调时，内收肌承受过大压力。足球运动中频繁的盘带、冲刺和起跳动作都会加剧这种不平衡。”他解释道，这种失衡导致耻骨联合区域张力异常，引发疼痛反应。

　　针对球员是否应该带伤坚持的问题，专家明确表示必须积极治疗。“这绝非需要终身共存的伤病，但必须建立科学的康复体系。重点在于规范恢复流程，强化拉伸训练和腹部核心力量，特别是弹性训练环节。”

　　值得注意的是，年轻球员的训练方式需要调整。塞哈斯特别强调：“我们发现年轻球员存在过度强化内收肌力量的训练倾向，这恰恰是需要避免的。正确的方向是增强肌肉弹性，建立更平衡的力量分布。”

　　尽管耻骨炎不会终结运动员职业生涯，但医学专家提醒必须保持高度警惕。科学的康复方案和训练调整，将帮助这些足坛新星尽快重返赛场。